Over mij
Mijn naam is Julie-Anne de Roeck, nu 51 jaar en moeder van een zoon van 11 jaar.
In de yogalessen die ik geef blijf ik elke keer opnieuw verwonderd over wat yoga met mensen doet.
Mensen tot een staat van ontspanning/rust en bewustzijn brengen is een dankbare functie in deze tijd. Een tijd waarin we zo snel gaan en veel tegelijk van onszelf en van anderen 'moeten'. Zo missen we vaak de waardevolle momenten.
Yoga kan je weer dicht bij jezelf brengen, in het lichaam en in het moment. De adem staat daarbij centraal. De kwaliteit van elk moment ervaren.
Je leert de signalen van het lichaam opmerken en daardoor beweeg je bewuster, forceer je minder snel en kunnen klachten ook verzacht of zelfs verholpen worden.
Tekenen en schilderen is mijn tweede passie. Lesgeven begon voor mij in de beeldende vakken. Vanaf 2010 ben ik verder gegaan met lesgeven in yoga, waar ik intuïtief te te werk ga. Het lesgeven en coachen blijft altijd mijn passie, waarin ik mijn creativiteit kwijt kan. Zelf leer je ook altijd weer van de ander.
Graag begeleid ik ook creatieve processen. In mijn werk als docente kwam ik dat veel tegen, zoals stagiaires begeleiden op hun weg naar het docentschap.
Ook in het lesgeven aan toekomstige yogadocenten op de opleiding (HIN) in de Roos in Amsterdam was ik helemaal op mijn plek. Dit begeleiden en coachen vind ik heerlijk om te doen.
In een opleiding tot coach heb ik deze passie wat verder uitgebouwd. De verschillende passies komen soms samen; zoals in het coachen van docenten in het vak beeldende vorming, in de privélessen en het lesgeven in yoga in de verslavingszorg.
Met de cursus Burn-out? Tune-in!, die ik nu een aantal keren heb gegeven in het yogacentrum,
zie ik hoe velen een andere weg zoeken en vinden! Yoga heeft daarbij zoveel te bieden!
De kunst is om je niet als zwak of ziek buiten de maatschappij te laten zetten. Elk proces vraagt zijn tijd en dat kun je niet forceren!
"De tijd lijkt ons in haar greep te hebben
maar tijd kan ook ruimte geven.
Waarnemen wat er op dit moment is zonder invullingen, is een kunst op zich,
In de kracht van de eenvoud, daar begint voor mij bewustzijn."